Ay: Ocak 2018

Hergün 1 Elma

Eski atasözü olan’ Günde 1 elma yemek ,doktordan uzak tutar ‘sözü ne kadar doğru. Ne kadar elma yiyiyorsunuz bir düşünün! Eğer yemeye unutuyorsanız veya az ise yediğiniz miktar hemen bugün itibarıyla 1 elma yemeye başlayın. Elma besleyici,düşük kalorili ve lezzetli bir meyvedir.”Elma  posadan zengindir ve C vitamini içinde iyi bir kaynaktır.  Elma, özellikle kuversetin isimli …

Hergün 1 Elma Devamı »

Yatak Odası Bitkisi Paşa Kılıcı

Paşa kılıcı,Peygamber çiceği yatak odanız için mükemmel bir çicektir. Bakımı kolay üstelik de bir oksijen makinesi gibi çalışır. Gece boyunca karbondioksit depolayıp oksijen üretir.(1989 Nasa araştırma sonucudur) Özellikle kışın cam ve kapılarınızın kapalı olması sonucu bu mucize bitkinin bize çok faydası olacaktır. Ama ayrıca,Size önerim kışın dışarıdaki hava ile de evimizin havasının uyum içinde olması …

Yatak Odası Bitkisi Paşa Kılıcı Devamı »

Topraklanma

Atalarımız eskiden toprağa yalınayak basar veya hayvan derisinden yapılan ayakkabılar giyermiş,bu sayede vücudu ile yeryüzü elektrik potansiyeli dengelenirmiş. Oysa şimdi modern dünyada yeryüzünden tamamen temasımız yok denecek kadar azalmadı mı?Gökdelenlerde yaşıyoruz ,asfalt hertarafımız … son senelerde artan kronik,bağışıklık sistemi ve enflamatuar hastalıklar artması birazda toprakla alakamızın kesilmesinden kaynaklı olabilir.Topraklandığımız zaman yerküreden vücudunuza doğru serbest elektron …

Topraklanma Devamı »

Kahve hergün içilir mi?Yararlı mı Zararlı mı?

Kahve içemediğinizde stres yapmayın .Kahveye alternatif bitki çayları,yeşil sebzu suları,smoothie seçenekleri var. Kahvenin hem yararları hemde dikkate alınması gereken noktalar var…Okuyarak kahvenin size yararlı olduğuna veya dokunduğuna siz karar verin! Günde 250 mg .kahve içmek: İyi yönleri 1-Uyanıklık:Az miktarda kahve içmek uyanık olmanızı ve zihinsel performansı artırır. 2-Ruh Hali:İyi hissetme,mutlu ve enerjik hissettiriyor. 3-Konsantre 4_Performans …

Kahve hergün içilir mi?Yararlı mı Zararlı mı? Devamı »