Online Özel Yoga Dersi (birebir)

 Online 60 dk. birebir özel yoga dersi.

Zoom üzerinden:  nefes & Meditasyon çalışmaları, mindfulness , fasyal & vinyasa & Yin Yoga dersleri… Derin gevşeme…

Sinir sistemini dengelemek, kök kaslarını güçlendirme, dengelenme , stres yönetimi ile fiziksel bedensel ve ruhsal olarak dengede kalmak ve ,uyumda olmak  ,bedendeki enerji akışlarını sağlamak derslerimizde yapacağımız akışlarla amaçlanmaktadır… 

10 DERS ÜCRETİ : 2000 TL