Beyaz Omlet (Lorlu ve yeşillikli)

Yumurta akı , mükemmel bir protein kaynağıdır. Sağlıklı kilo kaybı için önemlidir.  Bir tane de yumurta sarısı kullanıyorum beyaz omlette çünkü, Yumurta sarısı nın da besin değeri (vitaminler ve mineraller) yüksektir.

Print Recipe
Beyaz Omlet
Beyaz Omlet (Lorlu ve yeşillikli)
Hazırlık süresi 5 dk
Pişirme süresi 5 dk
Kişi sayısı
kişi
Hazırlık süresi 5 dk
Pişirme süresi 5 dk
Kişi sayısı
kişi
Beyaz Omlet (Lorlu ve yeşillikli)
Yapılışı
  1. Tavayı orta-düşük seviyeye ısıtın, 1 tatlı kaşığı yağ ekleyin, tavayı kaplamak için fırçalayın 1 kasede, 1 yumurtayı kırın, yumurta akları ile çırpıp tavaya , ortasına yeşillikleri ve peyniri serpiştirin . Yumurta akı piştikten sonra , üstünü 10-20 saniyeden fazla pişirmeden spatıula ile Omleti ikiye katlayın, sonra hemen diğer tarafını tavaya çevirin ve servis yapın. Yanında zeytin ve çayınızla birlikte Afiyet olsun!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.