Yazın bedeni Dengeleyici Ödem Çayı
Malzemeler
- 1 Avuç taze nane yaprağı
- 3-4 Adet karanfil
- 1/2 Adet yeşil elma (ince dilimlenmiş)
- 5-6 Adet kurutulmuş kiraz sapı
- 1/2 Adet lime (yeşil limon) – dilimlenmiş
- 1 Litre içme suyu
Talimatlar
- Bir cezvede 1 bardak su kaynatın, içine havanda dövdüğünüz karanfil ve kiraz sapını ekleyip 5 dakika kaynatın.
- Altını kapatın ve nane yapraklarını ekleyin. 10 dakika demlenmeye bırakın.
- Süzdüğünüz karışımı bir sürahiye alın.
- İçine yeşil elma ve lime dilimlerini ekleyin.
- Üzerini 1 litre soğuk içme suyu ile tamamlayın.
- Hemen içmeye başlayabilirsşniz gerisini de buzdolabında soğutup gün içinde tüketebilirsiniz.