Tanışalım

New York’ta bulunan   IIN Integrative Institute of Nutrition School‘da 1 yıllık Bütünsel Sağlık ve Beslenme Danışmanlığı okuyarak Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koç’u unvanını aldım.

Hemen ardından ,İnternational Association for Health Coaches sınavını kazanarak Uluslararası sertifikalı “Sağlık Koçu”oldum.

Sonra , IIN Integrative Institute of Nutrition School‘ da Hormon Sağlığı (Hormone Health), Advanced Business okudum.

BEN NASIL BİR BÜTÜNSEL SAĞLIK UZMANIYIM?

Bütünsel Sağlık Uzmanı olarak doğru beslenme ,doğru hareket  ve rutinlerden oluşan bir bütünsel hizmet vermekteyim.

Doğru Beslenme için

Academy Culinary of Nutrition / Culinary Nutrition Expert,
Anadolu Üniversitesi (AÖF)  Aşcılık (2 sene)
MSA(mutfak sanatları Akademisi) ‘nde Mutfakta 8 hafta Mutfak kursu,
Rouxbe Online Culinary School / Culinary Rx,
Healing Diets -Şifalı Diyetler Kursu,
Chestnut School of Herbal Medicine ,
Ayurvedic Culinary& Nutrition for Optimal Health
Learn Ayurveda from the Samhitas
Ayurvedic Healing Course
Herbafarm Akademi, Ayurvedik Aroma terapi Eğitimi,
Herbal Academy International School of Herbal & Sciences Herbal Self-Care for Stress management
Food Future Institute , Bitkisel Bazlı Beslenme ve Şeflik Eğitimi (Matthew Kenney)
ve birçok farklı mutfak kurslarına katıldım : fermente – çiğ beslenme- ayurvedik mutfak- akdeniz mutfağı ile ilgili …

+

Doğru Hareket + Rutinler

Ebru Şınık & Dr.Neslihan İskit ile Ayurvedik &Yoga Terapist Eğitimi,
David Cornwell ile Mindfulness Eğitimi
Yoga Uzmanlık Programı / Zeynep Aksoy 200 saat
Ayurvedic Detoxification Therapies
Reiki Usui Shiki Ryoko – Reiki Master 

Metatronia Therapy
Access Bars Practitioner
Primordial Sound Meditation
Kadim Nefes Teknikleri
Biyoenerji Eğitimi
Meridyen Terapi Eğitimi
Nefesten Fasya ‘ya Eğitimi
Tool Assisted Self Fascial Uzmanlık Eğitimi

+

Vedik Astrolojisi
Vedik Akademi  / Vedik Astrolog ( 3 Yıl )
Vedik Akademi / Numeroloji Eğitimi
Vedik Akademi / Horary Astrolojisi
Doğal Taş Kullanım Eğitimi / Erdem Çalışkan

Ayurveda ,dünyanın en eski bütünsel sağlık ve beslenme sistemidir.

Bütünsel sağlık, fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerimizin birbirleriyle  uyum  ve denge içinde olma halidir.

Vedalarda, Ayurveda, Yoga ve Vedik Astrolojisi aynı çatı altındadır. Bu alanlardan birinin bilgisi olmadan diğerinin eksik olduğu ,aslında bu 3 bilimin birlikte optimum sonuçlar verdiğini öğrenince içsel olarak yönlendiğim bu alanları okumanın nedenini anladım…Son olarak herkese buradan hatırlatmak istediğim en önemli husus :

Sağlığınızın kumandasının sizin ellerinizde olduğunu unutmayın!
İster TV açarsınız ister kapatırsınız aynı şekilde genleriniz için de bu geçerli. (epigenetik) yani, sizin nasıl beslendiğiniz, nasıl hareket ettiğiniz, nasıl uyuduğunuz, stresinizi nasıl yönettiğiniz ya bedeniniz ruhunuz zihninizi sağlıklı ,zinde ve canlı tutar ya da bedenlerinizde dengesizlik yaratır ve hastalıklara zemin hazırlar.

Buradaki amacınız ( Ayurveda’nın amacı doğrultusunda ) kendinizin kişisel potansiyelinizi en üst sınırına ulaşmasını sağlamanızdır. Aynen telefonunuzun tam dolu olması gibi sizin de potansiyelinizi en yükseğine  çıkartarak iyi yaş almayı amaçlayın…

Aydınlık tarafınızı ve ışığınızı hiçbir zaman kaybetmeyin!

En kısa zamanda görüşmek üzereeeee