TANIŞALIM
Sağlık ve mutluluk dolu dünyama hoş geldiniz.
Misyonum; size sağlıklı ,mutlu, eğlenceli ve sıcacık bir ortamı hissettirerek ,hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmaktır.
Benim sağlık ile ilgili eğitim almama sebep etrafımda kanser, diyabet, kalp damar sorunları yaşayan, hormon dengesizlikleri, ,obezite , mutsuzluk, endişe hali ,stresli insanların sayısının her geçen gün artmasıdır. Bu hastalıkların nedeni ne olabilir ve etrafımdaki insanlara nasıl yardım edebilirim düşüncesiyle bu yola çıktım.
New York’ta bulunan IIN Integrative Institute of Nutrition School‘da 1 yıllık Bütünsel Sağlık ve Beslenme Danışmanlığı okuyarak Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koç’u ünvanını aldım.
Hemen ardından ,İnternational Association for Health Coaches sınavını kazanarak Uluslararası sertifikalı “Sağlık Koçu”oldum.
Sonra , IIN Integrative Institute of Nutrition School‘ da Hormon Sağlığı (Hormone Health), Advanced Business okudum.
BEN NASIL BİR BÜTÜNSEL SAĞLIK UZMANIYIM?
Bütünsel Sağlık Uzmanı olarak doğru beslenme ,doğru hareket ve rutinlerden oluşan bir bütünsel hizmet vermekteyim.
Doğru Beslenme için
Academy Culinary of Nutrition / Culinary Nutrition Expert,
Anadolu Üniversitesi (AÖF) Aşcılık (2 sene)
MSA(mutfak sanatları Akademisi) ‘nde Mutfakta 8 hafta Mutfak kursu,
Rouxbe Online Culinary School / Culinary Rx,
Healing Diets -Şifalı Diyetler Kursu,
Chestnut School of Herbal Medicine ,
Ayurvedic Culinary& Nutrition for Optimal Health
Learn Ayurveda from the Samhitas
Ayurvedic Healing Course
Herbafarm Akademi, Ayurvedik Aroma terapi Eğitimi,
Herbal Academy International School of Herbal & Sciences Herbal Self-Care for Stress management
ve birçok farklı mutfak kurslarına katıldım : fermente – çiğ beslenme- ayurvedik mutfak- akdeniz mutfağı ile ilgili …
+
Doğru Hareket + Rutinler
Ebru Şınık & Dr.Neslihan İskit ile Ayurvedik &Yoga Terapist Eğitimi,
David Cornwell ile Mindfulness Eğitimi
Yoga Uzmanlık Programı / Zeynep Aksoy 200 saat
Ayurvedic Detoxification Therapies
Reiki Usui Shiki Ryoko – Reiki Master
+
Vedik Akademi
Vedik Astrolojisi 3.sınıf (son sene)
Ayurveda ,dünyanın en eski bütünsel sağlık ve beslenme sistemidir.
Bütünsel sağlık, fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerimizin birbirleriyle uyum ve denge içinde olma halidir.
Vedalarda, Ayurveda, Yoga ve Vedik Astrolojisi aynı çatı altındadır. Bu alanlardan birinin bilgisi olmadan diğerinin eksik olduğu ,aslında bu 3 bilimin birlikte optimum sonuçlar verdiğini öğrenince içsel olarak yönlendiğim bu alanları okumanın nedenini anladım…Son olarak herkese buradan hatırlatmak istediğim en önemli husus :
Sağlığınızın kumandasının sizin ellerinizde olduğunu unutmayın!
İster TV açarsınız ister kapatırsınız aynı şekilde genleriniz için de bu geçerli. (epigenetik)
yani, sizin nasıl beslendiğiniz, nasıl hareket ettiğiniz, nasıl uyuduğunuz, stresinizi nasıl yönettiğiniz
ya
bedeniniz ruhunuz zihninizi sağlıklı ,zinde ve canlı tutar
ya da
bedenlerinizde dengesizlik yaratır ve hastalıklara zemin hazırlar.
Buradaki amacınız (Ayurveda nın amacı doğrultusunda) kendinizin kişisel potansiyelinizi en üst sınırına ulaşmasını sağlamanızdır. Aynen telefonunuzun tam dolu olması gibi sizin de potansiyelinizi en yükseğine çıkartarak iyi yaş almayı amaçlayın…
Aydınlık tarafınızı ve ışığınızı hiçbir zaman kaybetmeyin!
En kısa zamanda görüşmek üzereeeee 
