TARİFLER
Benim için iyi beslenmek; karmaşık tarifler ya da bulunması zor malzemeler değil. Mevsime uygun, bedenin ihtiyaçlarını gözeten, ev mutfağından gelen sağlıklı, dengeli ve şifalı yemekler demek.
Burada ulaşılabilir malzemelerle, lezzetten vazgeçmeden hazırladığım tarifleri bulacaksın. Hepsi mutfağında kolayca yer bulsun, sağlıklı beslenmek günlük hayatının doğal bir parçası olsun diye.
Şimdi içlerinden sana iyi geleni seç; belki yeni favori tarifin burada.
All
Ana Yemek
Ana Yemeğin Yanına
Aromatik & Doğal Bakım
Atıştırmalık
Ekmek & Hamur
Ev Reçetesi
Fermente
Kahvaltı
Meze
Salata
Tatlı
Çorba
İçecekler

Sibel’in Güllaç Tarifi (Püf Noktalarıyla)

Yazın bedeni Dengeleyici Ödem Çayı

Tarçınlı Limonlu Su

İç Baklalı Zeytinyağlı Enginar

Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi

Beyaz Omlet (Lorlu ve yeşillikli)

Ramazanda Reyhan Şerbeti

Terapötik Tavuk Stoğu

Zerdeçallı Basmati Pilavı

Zayıflatan Metabolizma Hızlandıran Karanfil çayı

Elmalı Kale Salatası

Ayurvedik Detoks Çayı

Pazılı Mısırlı Basmati Pilavı

Soğuk Algınlığına Ev Reçetesi

Ev Yapımı Bol Yumurtalı Erişte

Ege Cacığı

Sauerkraut

Pancar Şırası

Badem Sütü

Probiyotik zengini Elma Fermentesi

Fermente Havuç

Fırında Kuşkonmaz

Avokado Salatası

Yapraklı Zeytinyağlı Enginar

Koruk Suyu

Deniz Börülcesi Salatası

Ev Yapımı Hamburger

Sağlıklı ve Lezzetli Granola Tarifi

Fırında Kıymalı Beşamel Soslu Karnabahar

Soğan Turşusu

Ev yapımı Lavanta Yağı

Ev Yapımı Yoğurt

Lahana Çorbası

Zerdeçallı Sadeyağlı Kuzu Gerdan Çorba

Zerdeçallı Sulu Köfte

Pancar Turşusu

Naan (Hint Bazlaması)

Ispanaklı Baharatlı Nohut Yemeği

Ayurvedik Pişmiş Armut ( Kahvaltı Önerisidir)

Ezogelin Çorbası

Zeytinyağlı Enginar Dolması

Sağlıklı Aşure Tarifi

Ayurvedik Sindirim Çayı
