HİZMETLER

Ayurvedik Sonbahar Bedeni Resetleme Programı
Tarih : 10 Eylül – 1 Ekim 2024 Arası – Programımız Bitti
Mevsim geçişine uygun olarak bedeninizi dengelemeyi, toksinlerden arındırmayı ve enerji seviyenizi yenilemeyi hedefleyen, beslenme, yoga ve meditasyon teknikleriyle desteklenen kapsamlı bir sağlıklı yaşam programıdır.

Ayurvedik İlkbahar Bedeni Resetleme Programı
Tarih : 8 Nisan- 29 Nisan 2025 Arası
Vücudun mevsimsel geçişlere uyum sağlaması için toksinlerden arınarak enerji seviyelerini dengeleyen, beslenme, bitkisel takviyeler ve günlük ritüellerle yenilenme sürecini başlatan bir uygulamadır.

Ayurvedik Yaz Bedeni Resetleme Programı
Tarih : 29 Temmuz – 19 Ağustos 2025 Arası
Bedeninizi serinletici beslenme, bitkisel takviyeler ve günlük ritüellerle dengeleyerek, yaz mevsiminin sıcaklıklarına uyum sağlamanızı ve enerjinizi korumanızı hedefleyen bütünsel bir yenilenme sürecidir.

Mutlu Omurga İçin Fasyal Yoga
Mutlu Omurga, Sağlıklı Yaşam: Fasyal Yoga ile Harekete Geçin!

Kişiye Özel Birebir Online Yoga Dersi
Tamamen size özel olarak tasarlanmış, esnek bir zaman diliminde gerçekleştirilen, bedeninizin ihtiyaçlarına odaklanan kişisel yoga pratiğidir.

Yaşam Tarzı Transformasyon Programı
Keyif ve neşeyle 10 günde ilkbaharda arınarak yaza girmek isteyenler, aynı zamanda kalıcı kilo vermenin sırlarını da öğrenmeye hazır mı?

Kişiye Özel Birebir Online Yoga Dersi
Zoom üzerinden: nefes & Meditasyon çalışmaları, mindfulness , fasyal & vinyasa & Yin Yoga dersleri… Derin gevşeme…

Ayurvedik Uyku atölyesi
Gün içinde kendinizi yorgun mu hissediyorsun? O zaman gel sende bize katıl !

Birebir Kişiye Özel Menü Planlama
Sağlıklı zayıflama ve sağlığınız için menü planlaması , tarifleri ve günlük rutinleri içerir.

Ayurveda Vata Dönemi Atölyesi
Ayurveda’nın kadim bilgeliği hakkında bilgi edinin ve Sonbahar da yaşam tarzınıza uygun alışkanlıklar kazanın!