Hizmetler

Online Ayurvedik Detoks & Zayıflama

Ülkemizde konularında iki öncü uzman eğitmen ile irade kullanmaya gerek kalmadan, keyifle ve neşeyle kalıcı kilo vermenin sırlarını öğrenmek ister misiniz?

Ayurvedik Uyku atölyesi

Gün içinde kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? İyi bir gece uykusuna dalmakta zorlanıyor musunuz?

Ayurveda Vatta Dönemi Atölyesi

Ayurveda’nın kadim bilgeliği hakkında bilgi edinin ve Sonbahar da yaşam tarzınıza uygun alışkanlıklar kazanın!

Ayurvedik Yoga

Sonbahar Döneminde Vata Dengesi için Yoga Serileri

Ayurvedik sonbahar bedeni Resetleme Programı

Ayurveda’nın kadim bilgeliği hakkında bilgi edinin ve vücut yapınıza uygun beslenerek , beslenmenizi iyileştirebileceğiniz günlük rutinlere bütünsel bir yaklaşım kazanın.

Sirke Atölyesi

Sirke, meyvelerin şekerlerini fermente ederek onları sirkedeki aktif madde olan asetik aside dönüştürerek yapılan yüzyıllardır evde temizlik, yemek pişirme, kişisel bakım gibi alanlarda kullanılan fermente bir üründür.

Ayurvedik 🧘‍♀️ yoga ( nefes + meditasyon) & beslenme & Zayıflama önerileri

Ayurveda ve Yoga dengeli ve sağlıklı yaşamanıza destek olacak!

Online 60 dk. birebir özel ders.

Zoom üzerinden: nefes & Meditasyon çalışmaları, mindfulness , fasyal & vinyasa & Yin Yoga dersleri… Derin gevşeme…