HİZMETLER

 🔥 NEFESİNLE ÖDEM AT, HAFİFLE

Sadece 4 haftada bedeninde ve zihninde fark edilir bir dönüşüme hazır mısın?

🗓️ PROGRAM DETAYLARI

📅 Başlangıç: 4 Mayıs Pazartesi
🕘 Günler: Pazartesi – Çarşamba – Cuma
⏱️ Saat: 21:30 – 22:00 (Tr saati)

📚 Toplam: 12 Canlı Ders
🎥 Kayıt: Tüm derslerin kayıtlarına erişim
⏳ Erişim Süresi: 1 hafta

💬 Destek: WhatsApp grubu ile süreç boyunca

Nefesini Düzenle Ödem At

 🔥 NEFES HARİTASI ANALİZİ

Bu çalışma bir teşhis değildir.Bedeninin ve nefesinin eğilimlerini anlamana yardımcı olan bir farkındalık analizidir.

Eğer sen de:

“Bedenim neden bırakmıyor?” “Doğru nefes alıyor muyum?” “Stres neden bedenimde kalıyor?” diye soruyorsan…

Nefes haritan sana cevap verir.

🔴 ÖNEMLİ

Bu analiz için doğum saatinin net olması gerekir.

✔️ Doğum saati kesin olanlar✔️ Ya da rektifikasyon yaptırmış olanlar

için uygundur.

Çünkü analiz; ev yerleşimleri ve hassas astrolojik hesaplamalara dayanır.

Eğer doğum saatin net değilse,öncelikle rektifikasyon çalışması önerilir.

nefes haritası analizi

Ayurvedik Sonbahar Bedeni Resetleme Programı

Tarih : 10 Eylül – 1 Ekim 2024 Arası – Programımız Bitti

Mevsim geçişine uygun olarak bedeninizi dengelemeyi, toksinlerden arındırmayı ve enerji seviyenizi yenilemeyi hedefleyen, beslenme, yoga ve meditasyon teknikleriyle desteklenen kapsamlı bir sağlıklı yaşam programıdır.

Ayurvedik İlkbahar Bedeni Resetleme Programı

Tarih : 8 Nisan- 29 Nisan 2025 Arası

Vücudun mevsimsel geçişlere uyum sağlaması için toksinlerden arınarak enerji seviyelerini dengeleyen, beslenme, bitkisel takviyeler ve günlük ritüellerle yenilenme sürecini başlatan bir uygulamadır.

Ayurvedik Yaz Bedeni Resetleme Programı

Tarih : 29 Temmuz – 19 Ağustos 2025 Arası

Bedeninizi serinletici beslenme, bitkisel takviyeler ve günlük ritüellerle dengeleyerek, yaz mevsiminin sıcaklıklarına uyum sağlamanızı ve enerjinizi korumanızı hedefleyen bütünsel bir yenilenme sürecidir.

Mutlu Omurga İçin Fasyal Yoga

Mutlu Omurga, Sağlıklı Yaşam: Fasyal Yoga ile Harekete Geçin!

Yin Yoga İle İçindeki Sakin Gücü Keşfet​ 🧘

“Ruhun Dinginliği, Bedeni Şifalandırır.”

Kişiye Özel Birebir Online Yoga Dersi

Tamamen size özel olarak tasarlanmış, esnek bir zaman diliminde gerçekleştirilen, bedeninizin ihtiyaçlarına odaklanan kişisel yoga pratiğidir.

yaşam tarzı transformasyon programı

Yaşam Tarzı Transformasyon Programı

Keyif ve neşeyle 10 günde ilkbaharda arınarak yaza girmek isteyenler, aynı zamanda kalıcı kilo vermenin sırlarını da öğrenmeye hazır mı?

Kişiye Özel Birebir Online Yoga Dersi

Zoom üzerinden: nefes & Meditasyon çalışmaları, mindfulness , fasyal & vinyasa & Yin Yoga dersleri… Derin gevşeme…

Ayurvedik Uyku atölyesi

Gün içinde kendinizi yorgun mu hissediyorsun? O zaman gel sende bize katıl !

birebir kişiye özel beslenme listesi

Birebir Kişiye Özel Menü Planlama

Sağlıklı zayıflama ve sağlığınız için menü planlaması , tarifleri ve günlük rutinleri içerir.

Ayurveda Vata Dönemi Atölyesi

Ayurveda’nın kadim bilgeliği hakkında bilgi edinin ve Sonbahar da yaşam tarzınıza uygun alışkanlıklar kazanın!